Üdvözöllek az Aviva torna világában!

Tudományosan is alátámasztást nyert az Aviva torna!

Természetes módszer a hormonegyensúly megteremtéséhez.

Mit kell tudni az Aviva módszerről?

Az Aviva módszer egy speciális torna, amely természetes módon segíti az egészség megőrzését és a hormonális egyensúly helyreállítását. A mozdulatsorok célja a kismedencei vérkeringés javítása, így támogatva a női és férfi reproduktív egészséget. Egyszerű, otthon is végezhető gyakorlatokkal hozzájárul az egészséges életmódhoz.

Ismerd meg bővebben!

GET torna

Az Aviva Gátizomerősítő Torna (GET) a medencefenék izmainak célzott erősítésére szolgál, javítva a vérkeringést és támogatva a hormonális egyensúlyt.

LYB torna

A Szétnyílt hasizom regeneráló torna (Love Your Belly) kifejezetten azoknak ajánlott, akik szülés után szeretnék helyreállítani hasizomzatuk állapotát, akár 10-20 évvel a szülés után is.

Várandós torna

A Várandós torna kifejezetten azoknak a kismamáknak ajánlott, akik szeretnék megőrizni aktivitásukat a várandósság alatt, miközben biztonságosan mozgatják át testüket.

Szeretettel várlak óráimon Veresegyházon!

Ha szeretnél részt venni az Aviva torna órákon, kattints az alábbi gombra a bejelentkezéshez, vagy keress bizalommal elérhetőségeim egyikén.

Aviva gyakorló órák időpontjai Veresegyházon: hétfő 19 óra, szerda 19 óra, szombat 8:30

Egyéni betanuló alkalmakra, órákra való bejelentkezés

Egyéni betanuló alkalmakra, órákra itt tudsz jelentkezni

Kérlek töltsd ki az űrlapot a bejelentkezéshez, utána felveszem veled a kapcsolatot!

Bejelentkezés az Aviva betanuló alkalmakra

Foglald le a helyed, mert az alkalmak hamar betelnek!

Válaszd ki a dátumot, amire jönni szeretnél és töltsd ki a foglalási űrlapot!

Veresegyházi időpontok

2026.08.29. szombat 9-13-ig Aviva betanuló alkalom Veresegyház

Bejelentkezéshez kérlek töltsd ki az adatokat!

A veresegyházi órák címe : 2112 Veresegyház, Gerbera utca 5.

Tekintsd meg az árakat!

Csoportos Aviva betanuló alkalom

30.000 Ft

+ 1 db ingyen gyakorló óra*

Egyéni Aviva betanuló alkalom

45.000 Ft

+ 1 db ingyen gyakorló óra*

Aviva csoportos gyakorló óra

3.500 Ft/ 70 perc


Aviva csoportos gyakorló óra bérlet

30.000 Ft/ 10 alkalom


Aviva egyéni gyakorló óra

10.000 Ft/ óra


Aviva gátizomerősítő egyéni óra

6.000 Ft/ 45 perc


Várandós egyéni torna

6.000 Ft/ 45 perc


LoveYourBelly egyéni óra

6.000 Ft/ 45 perc


LoveYourBelly+ Aviva Gátizomerősítő egyéni óra

8.000 Ft/ 60 perc