Ki lesz az Aviva torna oktatód?
Zelei Éva vagyok, négygyermekes édesanya, és szenvedélyesen hiszek abban, hogy a testünk tudatos működtetésével rengeteget tehetünk az egészségünkért és jólétünkért.
A középiskola elvégzése után a Nemzetközi Pető András Nevelőképző és Nevelőintézetben (MPANNI) szereztem diplomát konduktor-tanító diplomát . Gyermekekkel dolgozni mindig is közel állt a szívemhez, így továbbképeztem magam és TSMT-terapeutává váltam. Most is délelőttönként óvodás korú gyermekek fejlesztésével foglalkozom.
Az Aviva módszer – személyes történetem
Már a húszas éveimben hallottam az Aviva módszerről, de csak évekkel később, egy mióma kapcsán kezdtem komolyan foglalkozni vele. A módszer segítségével sikeresen „ eltornáztam” ezt a jóindulatú daganatot, és ekkor határoztam el, hogy ezzel a csodálatos lehetőséggel más nőket is szeretnék megismertetni.
Éveim előre haladtával a változó koron is tünetmentesen jutottam túl a tornának köszönhetően.
2017 óta Veresegyházon oktatom az Aviva módszert, amely segítséget nyújt a női egészség megőrzésében és helyreállításában.
A LoveYourBelly – szétnyílt hasizom torna
Négy gyermek szülése után számomra is szükségessé vált a szétnyílt hasizom helyreállítása.
Kipróbáltam a LoveYourBelly módszert, amely fantasztikus eredményt hozott, ezért elvégeztem az oktatói képzést, hogy másoknak is segíthessek ebben.
További képzések
Azért, hogy minél komplexebb legyen a tudásom elvégeztem 2018-ban az Autogén Tréning ( relaxáció) képzést, melyet a gyakorló órák végén alkalmazok.
2021-ben Komplementer hormonegyensúly tanácsadást, 2023-ban Pilates + intim Torna Trénerképző tanfolyamát, valamint a „ Breath of Life” Bodywork School Fascia Bodywork Course-t végeztem el.
Mit kínálok?
Az Aviva módszer és a LoveYourBelly torna hivatalos oktatójaként olyan betanuló alkalmakat és órákat tartok, amely során szeretettel és szakértelemmel segítek a hozzám fordulóknak, hogy aktívan tegyenek az az egészségükért és jólétükért.